WAT IS PSYCH-K®?

PSYCH-K® is een uniek en krachtig proces om je onderbewuste geest te herprogrammeren. Door middel van het veranderen van je overtuigingen of je waarneming van een stressvolle situatie kun je stressvolle gedachten, emoties en gedrag veranderen. Ook kan je snel en effectief herstellen van heftige gebeurtenissen zonder deze te hoeven herbeleven. Zo creëer je een vrijer en gebalanceerder leven met meer ontspanning en innerlijke rust.

Hoe werkt PSYCH-K®?

We gaan in een sessie samen op zoek naar belemmerende overtuigingen en/ of uitdagingen waar je tegenaan loopt. Dit kan gaan over werk, liefde, zelfvertrouwen etc. We gaan dan met het doen van een Balans  (de naam van een PSYCH-K® oefening) de belemmerende overtuiging of stress transformeren naar een doelovertuiging (ondersteunende overtuiging) of het wegnemen van de stress over dit onderwerp. Dus bijvoorbeeld een overtuiging als “ik ben niet goed genoeg” kan je veranderen in “ik ben goed genoeg.” De meeste mensen merken na het doen van een Balans een ontspanning in hun lichaam en een beter gevoel, in dit geval, over zichzelf. Hierbij hoef je niet diep in het verleden te graven hoe het komt dat je de overtuiging had dat je niet goed genoeg zou zijn. Wat nodig is, is dat je besluit dat je dit wilt veranderen in dat je wel goed genoeg bent. Een Balans kan 5 – 15 minuten duren. Het doen van een Balans is dus snel en eenvoudig. De verandering die je maakt is zeer krachtig, blijvend en werkt door op onderbewust niveau.

Heb je verder nog vragen? Neem gerust contact met me op via het contact formulier.